{"id":38133,"date":"2025-03-10T07:22:17","date_gmt":"2025-03-10T06:22:17","guid":{"rendered":"https:\/\/desarrollo.ypsossafety.com\/guia-para-selecionar-o-epi-adequado-consoante-o-trabalho-em-altura\/"},"modified":"2026-10-30T00:59:21","modified_gmt":"2026-10-29T23:59:21","slug":"guia-para-selecionar-o-epi-adequado-consoante-o-trabalho-em-altura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/desarrollo.ypsossafety.com\/pt\/guia-para-selecionar-o-epi-adequado-consoante-o-trabalho-em-altura\/","title":{"rendered":"Guia para selecionar o EPI adequado consoante o trabalho em altura"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os Equipamentos de Prote\u00e7\u00e3o Individual (EPI) s\u00e3o indispens\u00e1veis para realizar tarefas em altura, pelo que a sua sele\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial para garantir a seguran\u00e7a e minimizar o risco dos trabalhadores em diferentes ind\u00fastrias e ambientes.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cri\u00e1mos um guia com conselhos pr\u00e1ticos para o ajudar a selecionar o EPI adequado consoante:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A tarefa a desempenhar<\/li>\n\n\n\n<li>O n\u00edvel de risco<\/li>\n\n\n\n<li>A altura de trabalho<\/li>\n\n\n\n<li>As condi\u00e7\u00f5es do ambiente<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">De que tipo de EPI necessitarei consoante o trabalho a realizar?<\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Avalia\u00e7\u00e3o e an\u00e1lise dos riscos laborais<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de selecionar qualquer <a href=\"https:\/\/ypsossafety.com\/que-es-un-epi\/\">EPI<\/a>, <strong>o primeiro passo \u00e9 identificar o tipo de trabalho que ser\u00e1 realizado e <a href=\"https:\/\/ypsossafety.com\/riesgos-en-trabajos-en-altura-como-identificarlos-y-evitarlos\/\">realizar uma an\u00e1lise de riscos<\/a><\/strong>. Cada atividade tem os seus pr\u00f3prios perigos, que podem incluir:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Risco de quedas: Trabalhos realizados em telhados, andaimes, plataformas elevat\u00f3rias,&#8230; para tal ser\u00e3o necess\u00e1rios EPI que protejam contra quedas<\/li>\n\n\n\n<li>Risco de impacto: Se se trabalha com maquinaria pesada ou ferramentas, dever\u00e3o utilizar-se EPI para proteger a cabe\u00e7a e os membros<\/li>\n\n\n\n<li>Exposi\u00e7\u00e3o a subst\u00e2ncias t\u00f3xicas: Nas tarefas de manuten\u00e7\u00e3o industrial ou de limpeza est\u00e1-se exposto a produtos qu\u00edmicos perigosos, pelo que ter\u00e3o de utilizar vestu\u00e1rio e luvas de prote\u00e7\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>Clima extremo: Por tarefas ao ar livre ou por trabalhar em fornos ou c\u00e2maras frigor\u00edficas, dever\u00e1 utilizar-se vestu\u00e1rio t\u00e9rmico adequado<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tipos de trabalho em altura<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m dos riscos pr\u00f3prios das tarefas a desempenhar, consoante o trabalho em altura que tenhamos de realizar teremos de contar com uns EPI ou outros; cri\u00e1mos tr\u00eas grandes grupos que englobam diversos trabalhos:<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"737\" src=\"https:\/\/ypsossafety.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trabajadores-cesta-construccion-1024x737.jpg\" alt=\"trabalhadores cesto constru&#xE7;&#xE3;o\" class=\"wp-image-13848\" style=\"width:425px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/desarrollo.ypsossafety.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trabajadores-cesta-construccion-1024x737.jpg 1024w, https:\/\/desarrollo.ypsossafety.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trabajadores-cesta-construccion-300x216.jpg 300w, https:\/\/desarrollo.ypsossafety.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trabajadores-cesta-construccion-768x552.jpg 768w, https:\/\/desarrollo.ypsossafety.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trabajadores-cesta-construccion-1536x1105.jpg 1536w, https:\/\/desarrollo.ypsossafety.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trabajadores-cesta-construccion-1320x949.jpg 1320w, https:\/\/desarrollo.ypsossafety.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trabajadores-cesta-construccion-600x432.jpg 600w, https:\/\/desarrollo.ypsossafety.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trabajadores-cesta-construccion-64x46.jpg 64w, https:\/\/desarrollo.ypsossafety.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trabajadores-cesta-construccion.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Trabalhos em altura: fachadas e instala\u00e7\u00e3o de sistemas<\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neste grupo encontrar\u00edamos tarefas como a manuten\u00e7\u00e3o, a instala\u00e7\u00e3o de sistemas anti-queda ou de sistemas em telhados; os EPI a utilizar seriam:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Arn\u00eas anti-queda<\/strong>: \u00c9 essencial para evitar quedas, e deve ser de corpo inteiro<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Elemento de liga\u00e7\u00e3o<\/strong>: Pode ser uma linga, um retr\u00e1til, \u2026 A sua fun\u00e7\u00e3o \u00e9 ligar o trabalhador a um dispositivo de ancoragem (linha de vida, ponto de ancoragem, &#8230;)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Capacete de seguran\u00e7a<\/strong>:  Deve ter jugular para evitar que caia durante movimentos bruscos<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sapatos de seguran\u00e7a<\/strong>: As botas devem ter uma sola que ofere\u00e7a boa ader\u00eancia em superf\u00edcies escorregadias e ser resistentes \u00e0 queda de objetos pesados<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Luvas<\/strong>: Proporcionam prote\u00e7\u00e3o contra pancadas, cortes ou les\u00f5es<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"554\" src=\"https:\/\/ypsossafety.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trabajador-construccion-1-1024x554.jpg\" alt=\"trabalhador obra constru&#xE7;&#xE3;o\" class=\"wp-image-13851\" style=\"width:560px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/desarrollo.ypsossafety.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trabajador-construccion-1-1024x554.jpg 1024w, https:\/\/desarrollo.ypsossafety.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trabajador-construccion-1-300x162.jpg 300w, https:\/\/desarrollo.ypsossafety.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trabajador-construccion-1-768x415.jpg 768w, https:\/\/desarrollo.ypsossafety.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trabajador-construccion-1-1536x830.jpg 1536w, https:\/\/desarrollo.ypsossafety.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trabajador-construccion-1-1320x714.jpg 1320w, https:\/\/desarrollo.ypsossafety.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trabajador-construccion-1-600x324.jpg 600w, https:\/\/desarrollo.ypsossafety.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trabajador-construccion-1-64x35.jpg 64w, https:\/\/desarrollo.ypsossafety.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trabajador-construccion-1.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Trabalho em constru\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nesta segunda categoria podemos encontrar trabalhos de constru\u00e7\u00e3o e reabilita\u00e7\u00e3o, quer de habita\u00e7\u00f5es, de pavilh\u00f5es ou de qualquer outro im\u00f3vel; para trabalhar com os EPI adequados dever-se-ia contar com:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Capacete de seguran\u00e7a<\/strong>: Que cumpra as normas de seguran\u00e7a<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Botas de seguran\u00e7a com biqueira de a\u00e7o<\/strong>: Protegem os p\u00e9s contra impactos, quedas de objetos e poss\u00edveis perfura\u00e7\u00f5es por objetos no ch\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prote\u00e7\u00e3o auditiva<\/strong>: Em locais de constru\u00e7\u00e3o, o ru\u00eddo da maquinaria pesada pode ser um risco. Os tamp\u00f5es para os ouvidos ou os abafadores s\u00e3o necess\u00e1rios para evitar danos auditivos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Luvas de prote\u00e7\u00e3o<\/strong>: Consoante a tarefa, dever\u00e1 dispor-se de luvas resistentes ao corte, ao desgaste ou mesmo ao contacto com produtos qu\u00edmicos<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vestu\u00e1rio de alta visibilidade<\/strong>: Em \u00e1reas de constru\u00e7\u00e3o, deve utilizar-se vestu\u00e1rio de alta visibilidade para minimizar os acidentes<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"539\" src=\"https:\/\/ypsossafety.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trabajadores-verticales-limpieza-fachada.jpg\" alt=\"trabalhadores verticais limpeza fachada\" class=\"wp-image-13846\" style=\"width:486px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/desarrollo.ypsossafety.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trabajadores-verticales-limpieza-fachada.jpg 640w, https:\/\/desarrollo.ypsossafety.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trabajadores-verticales-limpieza-fachada-300x253.jpg 300w, https:\/\/desarrollo.ypsossafety.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trabajadores-verticales-limpieza-fachada-600x505.jpg 600w, https:\/\/desarrollo.ypsossafety.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/trabajadores-verticales-limpieza-fachada-64x54.jpg 64w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Limpeza de fachadas <\/strong><\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aqui encontrar\u00edamos as tarefas relacionadas com a manuten\u00e7\u00e3o de fachadas, quer de edif\u00edcios, ind\u00fastria ou habita\u00e7\u00f5es altas, que podem ser trabalhos relacionados com pequenas revis\u00f5es ou com a limpeza das janelas; por isso, os EPI a ter em conta s\u00e3o:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Arn\u00eas anti-queda<\/strong>: Tal como em qualquer trabalho em altura<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Corda de seguran\u00e7a<\/strong>: No caso de se realizar como trabalho vertical, \u00e9 indispens\u00e1vel dispor da corda de trabalho e da corda de seguran\u00e7a<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Capacete com jugular<\/strong>: Protege a cabe\u00e7a em caso de queda de objetos em altura ou de pancadas contra estruturas<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Luvas de seguran\u00e7a<\/strong>: Devem ser resistentes, uma vez que se manuseiam ferramentas e equipamentos de limpeza que poderiam causar cortes ou abras\u00f5es<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00d3culos de prote\u00e7\u00e3o<\/strong>: Quando se utilizam produtos qu\u00edmicos de limpeza ou se existe risco de queda de fragmentos de materiais, \u00e9 necess\u00e1rio usar um EPI deste tipo<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Botas antiderrapantes<\/strong>: Al\u00e9m de protegerem os p\u00e9s, devem ter uma sola que ofere\u00e7a boa ader\u00eancia em superf\u00edcies escorregadias<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O que se deve ter em conta no ambiente de trabalho?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A escolha dos EPI tamb\u00e9m depende de fatores externos como o clima e o ambiente de trabalho, uma vez que cada EPI suporta diferentes temperaturas e pode n\u00e3o funcionar corretamente em climas extremos.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ambientes frios<\/strong>: Se se trabalha em climas frios, quer no exterior quer numa c\u00e2mara frigor\u00edfica, \u00e9 importante dispor de vestu\u00e1rio t\u00e9rmico e luvas isolantes para se proteger da hipotermia<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ambientes quentes<\/strong>: Quando se realizam trabalhos ao ar livre com temperaturas elevadas ou se trabalha, por exemplo, em fornos de fundi\u00e7\u00e3o, deve optar-se por vestu\u00e1rio leve, respir\u00e1vel e de cores claras<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ambientes h\u00famidos ou molhados<\/strong>: Em ambientes com risco de se molhar, como em trabalhos no exterior durante a chuva, \u00e9 importante usar vestu\u00e1rio imperme\u00e1vel e botas com sola antiderrapante para evitar quedas em superf\u00edcies molhadas<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cumprimento da regulamenta\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por \u00faltimo, mas n\u00e3o menos importante, seja qual for o trabalho que tenhamos de realizar e os EPI que devamos usar, \u00e9 crucial que estes cumpram as normas e regulamenta\u00e7\u00f5es de seguran\u00e7a: por exemplo, os arneses de seguran\u00e7a anti-queda seguem a EN361 e os capacetes de seguran\u00e7a para trabalhos em altura a EN397.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Conclus\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como vimos, a sele\u00e7\u00e3o dos EPI adequados depende em grande medida do tipo de tarefa, dos riscos envolvidos, da altura a que se trabalha e das condi\u00e7\u00f5es do ambiente.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este \u00e9 apenas um pequeno guia de conselhos para o ajudar na tarefa de escolher os EPI adequados, sem esquecer que \u00e9 fundamental realizar uma avalia\u00e7\u00e3o de riscos antes de iniciar qualquer trabalho, que nos ajude no processo de escolha.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trazemos-lhe um pequeno guia para o ajudar a escolher os seus EPI consoante o trabalho a realizar. Leia mais aqui!<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":38136,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_breadcrumb_parent_id":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[171],"tags":[],"class_list":["post-38133","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-epi","grve-entry-item","grve-blog-item"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Guia para selecionar o EPI adequado consoante o trabalho em altura - YPSOS<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Conselhos para escolher os nossos EPI consoante o trabalho a realizar: em altura, constru\u00e7\u00e3o, fachadas,... 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