Conselhos para evitar o mau ajuste do arnês
Por vezes, sobretudo em contexto laboral, há ações que se julgam adequadas por hábito, por se fazerem assim “desde sempre”. Isto acontece muito com a utilização de EPI que, apesar de fazerem parte do dia a dia de muitos trabalhadores, o facto de não terem sido bem explicados, ou nem sequer explicados, pode provocar um grande susto. Talvez trabalhe em altura há anos e simplesmente o faça “como sempre”, ou talvez seja o seu primeiro dia e ninguém lhe tenha explicado. Seja qual for o seu caso, hoje trazemos-lhe alguns conselhos que o vão ajudar a trabalhar com mais conforto e, sobretudo, com mais segurança.
Quais são as consequências de usar o arnês mal ajustado?
A primeira coisa que há que deixar clara é que usar um arnês de segurança, mas mal colocado, gera uma falsa sensação de segurança, o que é ainda mais perigoso, porque essa confiança faz baixar a guarda: leva a prestar menos atenção aos riscos, a mover-se mais depressa sem cuidado e a aproximar-se mais do precipício.
O que pode acontecer depois destas ações, simplesmente por não dedicar um minuto a ajustar corretamente o arnês, é muito mais sério do que parece. As consequências podem ser:
- Pode tropeçar ou escorregar com o próprio arnês: se tiver as fitas mal colocadas ou muito soltas, o arnês pode mover-se mais do que o devido, prender-se em ferramentas, num canto ou em algo saliente e fazer com que tropece.
- O arnês de segurança pode pressionar onde não devia, em zonas do corpo como a virilha ou as coxas, causando cãibras ou feridas.
- Em caso de queda, estando o arnês para altura mal colocado, o impacto será suportado por uma zona do corpo que não devia, causando mais dor do que o devido e fortes chicotadas.
- Pode agravar a síndrome do arnês: ao estar ajustado onde não devia, a pressão concentra-se mais depressa e em piores zonas.
- Se o arnês ficar solto, pode perder mobilidade ou desequilibrar-se durante a queda. Se estiver em zonas estreitas ou perto de obstáculos, poderá bater, ou até cair por completo ao escorregar do arnês.
Passos fundamentais para ajustar corretamente o arnês
Colocar e ajustar um arnês não é um trabalho complicado, é uma tarefa de três minutos que pode fazer uma grande diferença. Explicamos-lhe os passos fundamentais para estar seguro em trabalhos em altura:
- Desdobre o arnês por completo: O primeiro passo para o fazer bem é simples, estenda o arnês para se assegurar de que não ficam fitas cruzadas.
- Começamos por vestir e prender primeiro a parte de cima. Pegamos no arnês pelo anel das costas e passamos as alças pelos ombros. Deve vestir-se como um casaco, como se se vestisse um colete, sem cruzar as alças. Assim fica tudo no sítio.
- Apertamos primeiro a ligação esternal (a zona do peito). Com as alças bem colocadas, prendemos a parte da frente. Em seguida, apertam-se as perneiras.
- Há que ajustar bem o arnês para trabalhos em altura depois de estar tudo apertado. A ordem é inversa à que seguimos para o colocar, ou seja, primeiro tensionamos bem as perneiras e depois ajusta-se bem a parte de cima. Há que verificar se o anel fica centrado.
Depois de ajustar tanto a parte de baixo como a de cima, há uma forma simples de comprovar que ficou corretamente tensionado: metemos a palma da mão entre a perna e a fita, a qual deve entrar com alguma facilidade. Depois fechamos o punho, que não deve conseguir sair do arnês de segurança se tentarmos retirá-lo.
Erros que se repetem todos os dias (e como evitá-los)
Quando se fala destes temas podem parecer muito óbvios, mas depois, na hora da verdade, cometem-se sempre os mesmos erros.
- Deixar o arnês para altura sem tensionar para trabalhar mais à vontade. Aperta-se, mas não se ajusta e, embora no momento dê a sensação de estar mais confortável por não estar tão apertado, a longo prazo, mesmo que não ocorra uma queda, pode provocar lesões por fricção e feridas mais graves.
- O contrário do anterior, ajustá-lo demasiado, o que pode deixá-lo com pouca ou até nenhuma mobilidade para trabalhar em segurança. Para evitar este caso, ou o anterior, deve usar-se o “truque” de introduzir a palma da mão e tentar tirar o punho que explicámos antes. E o pior é que, em caso de queda, tanto um ajuste frouxo como um excessivo podem provocar ainda mais danos.
- Não verificar se tem cortes ou desgaste, ou se está fora do prazo de validade. Muitos trabalhadores em altura usam o mesmo arnês todos os dias sem verificar se está em bom estado, algo que lhe pode custar até a vida. A verificação também deve ser feita pelo trabalhador diariamente antes de usar os EPI, já que é a sua vida que está em jogo e, se se observar alguma falha, deve comunicá-lo para que o substituam imediatamente. É muito importante verificar se os EPI que utilizamos estão certificados.
- Deixá-lo no chão e deixar que se suje ou se deteriore. Termina a jornada e o arnês de segurança fica largado em qualquer lado; esse descuido estraga-o aos poucos. Deve colocar-se sempre num local limpo e seco.
Com que frequência rever o seu arnês e quem o deve fazer
É importante que todos os utilizadores do arnês o verifiquem antes de cada utilização, comprovando que as costuras estão boas, que não tem cortes nem queimaduras, que não está molhado e que a etiqueta está visível para confirmar que não está fora do prazo de validade.
Além desta revisão de EPI diária, deve haver, no mínimo, uma revisão periódica a cada doze meses por uma pessoa competente (normalmente, mas depende também da indicação do fabricante, que pode indicar um período de tempo inferior). Se tiver ocorrido um acidente, uma queda, ou se o arnês para altura tiver sofrido algum dano, também tem de ser revisto por uma pessoa competente.
Os EPI devem ser sempre guardados numa zona limpa e seca, evitando humidade e bolor.
Conclusão
É importante lembrar de vez em quando como é necessário ter cuidado com a utilização dos EPI; como referimos no início do artigo, muitas vezes normalizam-se formas de trabalhar, ou confiamo-nos por ser “o do costume”. Neste tipo de trabalhos não nos podemos permitir este luxo.
Nos trabalhos em altura não há margem para erros, porque estamos a jogar algo tão valioso como a vida.
Se tiver a mínima dúvida sobre “este anel está bem?”, “esta fita está torcida?”, pergunte ou volte a verificar. Se não tem a certeza de como se faz, exija que lho expliquem adequadamente ou que lhe ministrem uma formação para trabalhos em altura.
Na Ypsos, trabalhamos todos os dias para dar o nosso contributo, explicando como evitar este tipo de erros e partilhando mais conselhos sobre segurança em altura no nosso blogue. Se tem dúvidas, não hesite em contactar-nos.